答：您的公积金账户封存满六个月后，若您未在苏州大市正常就业并且在外地也没有继续缴存公积金，可以办理外地户籍离职返乡提取，一次性提取完公积金账户内金额。您可以通过“苏州公积金APP”办理，登录后选择【业务办理】中的【提取业务】，选择【外地户籍职工调离本市提取】或【调离本市提取】自助办理。您也可以通过“苏州公积金官网”办理，选择【个人网上业务】，登录后选择【个人提取】中的【调离本市提取】自助办理。